MK体育-切尔西主教练揭秘球队备战策略

admin 17 2024-11-22 15:52:29

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切尔西主教练揭秘球队备战策略

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上午训练45分钟目标保持活力没有参加周六联赛的球员参加10分钟的热身练习15分钟的5对5分组对抗,球场27米*24米,4个球门,每支球队都必须一脚出球,并将球打进两个球门中的一个20分钟的6对6分组对抗,球场40米*30米,大球门4分钟4次周一上午训练1小时5分钟目标。

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